Ska snart sätta igång och packa väskan för imorgon bär det iväg till Falun. Det är en intensiv tävlingsperiod som snart startar med Falun till helgen, Stockholm på onsdag, Lahti helgen därpå, Drammen på onsdag och slutligen Holmenkollen på lördagen. Jag har tänkt att stanna hos Anna Hansson i Orsa mellan Falun och Stockholm så att det inte blir så långa resor hela tiden. Kan vara värt att få landa även fast det inte blir hemmavid. Har hört att det är finfina förhållanden i Orsa och sen får jag tjuvkika på SM banorna, helt perfa!
Imorse har jag gjort en skithäftig grej, DXA scanning. Det är en maskin som med röntgenstrålar mäter kroppssammansättning och bentäthet. Så fick ut papper på hur jag är byggd. Hur mycket fett, muskler o benmassa som finns på olika kroppsdelar. Väldigt intressant! Jag hade en ganska jämn fördelning, lika på höger o vänster. Det som skiljde var att jag hade lite mer muskelmassa på vänster bålparti. Det måste bero på att jag oftast väljer vänster som hängsida på 2:ans växel. Ska bli bättre på att även nyttja höger, är alldeles för slarvig med det. Ajjabajja.
Morgonens pass var skidbytesimpulser. Sånt är väldigt viktigt att få med i träningen, speciellt som det är skiathlon nu på lördag. 7/8 byten blev godkända, det åttonde råkade jag slänga mina stavar över Annas utrustning. Så ska man inte göra men jag fick till helheten rätt så bra. Känner mig trygg.
Charlotte
den 20 februari 2008
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
7 kommentarer:
Vad roligt det är att läsa om din träning, det där att mäta hur mycket muskler osv man har på kroppen verkade värsta coolt ju! :)
Intressant att veta sin kroppssammansättning så pass exakt, är nog ett bra verktyg för er elitidrottare i och med träningsplanering och utveckling.
Men hursomhelst, lycka till i Falun!
Hej Lotta
Funderar på en sak är du vänster eller högerhänt.
Och Lycka till i Falun. Som vanligt håller vi tummarna för dig.
Hej tjejen!
Vi har ju som varit hit och kikat ett flertal gånger och som du säkert förstår är det enormt uppskattat att få följa dig och dina bravader. Både Skaite och jag längtar efter att få träffa dig, men snart är det ju påsk och då kommer du väl hem!? Vi håller alla tummar och tassar för dig i helg, men det vet du ju!
Hej Charlotte,skulle vara intressant att g�ra en DXA scanning trots att resultatet skulle bli lika med ett paket sm�r. Lycka till Falun!
Hej Charlotte,skulle vara intressant att göra en DXA scanning trots att resultatet skulle bli lika med ett paket smör. Lycka till i Falun!
Lycka till i Falun!
Kul med en sån cool och orädd idrottstjej som dig. Bara fortsätt vara respektlös mot dom gamla rävarna och älska din idrott!
Jag hade nog blivit en höjdare på skiathlon, iallafall på bytena. Det var mitt bästa moment när jag tävlade i triathlon- bytena. Blixtsnabbt... Tyvärr får man inga sponsorkontrakt eller pallaplaceringar på det:)
Skicka en kommentar